Geschreven door Witte Hoogendijk en Wilma de Rek
In deze review zal het boek Van Bing Bang tot Burn Out – Het grote verhaal over stress
worden beoordeeld. De review kan spoiler-alerts bevatten.
Achtergrond van de schrijvers
Professor Witte Hoogendijk is een hoogleraar, psychiater en hoofd van de afdeling
Psychiatrie, psychosociale zorg en psychotherapie aan het Erasmus MC in Rotterdam. Al
ruim 30 jaar doet hij uitgebreid onderzoek naar stress en de psychologische, sociale en
biologische rol die stress heeft bij klachten en aandoeningen. Wilma de Rek is journalist bij
de Volkskrant en heeft enkele boeken geschreven, zoal Canto Ostinato en Allemaal Losers.
Achtergrond van het boek
Gedurende het gehele bestaan van het universum heeft stress een rol gehad in het leven van
organismen. In vroegere tijden konden mensen adequaat reageren op omstandigheden die
stress veroorzaakten. Bij honger ging men eten, bij moeheid slapen en bij een volle blaas
plassen. De moderne mens heeft met allerlei stressvolle omstandigheden te maken waarop
de mens evolutionair gezien slecht op voorbereid is. Mede door technologische
ontwikkelingen is de maatschappij behoorlijk veranderd, waardoor allerlei psychische
klachten ontstaan.
Indeling van het boek
De eerste en tweede druk van dit boek komen uit februari 2017, terwijl de derde druk
waarover de review gaat uit maart 2017 komt. Het boek is door Uitgeverij Balans
uitgegeven. Eerst is er een proloog, daarna volgen 6 hoofdstukken, een dankwoord, een
notenapparaat, literatuur, een verklarende woordenlijst en een register. In totaal heeft het
boek 288 pagina’s.
Inhoud van het boek
Op een chronologische wijze wordt de ontwikkeling van stress door de afgelopen miljoenen
jaren beschreven, waardoor duidelijk wordt hoe de situatie in de huidige maatschappij
ontstaan is. Vervolgens wordt onder meer beschreven waar stress gerelateerde klachten toe
kunnen leiden.
Veel mensen lijken tegenwoordig te maken te hebben met een vorm van psychische
klachten door stress. In het laatste hoofdstuk worden dan ook opties aangedragen hoe de
mensheid in het vervolg van deze eeuw kan omgaan met stress. Het is nodig dat er serieus
aan een oplossing wordt gewerkt om het aantal klachten te doen verminderen.
Conclusie
Het boek biedt een verhelderend overzicht over de geschiedenis en huidige situatie van
stress. Degenen die zich al enigszins verdiept hebben in psychologie en stress zullen niet veel
nieuwe dingen lezen en leren, maar toch is het niet verkeerd om op een duidelijke wijze de
ontwikkelingen rondom stress te leren kennen.
Cijfer: 6.5/10